Tableau de visualisation : une alternative pour orienter votre avenir !

Les tableaux de visualisation sont utilisés en art-coaching ou en art-thérapie pour aider les individus à explorer leurs objectifs, leurs souhaits et leurs rêves.

L'origine du concept de tableau de vision ou "vision board" n'est pas connue, mais est souvent associé à des pratiques de développement personnel et de visualisation créative. On le relie souvent aux pratiques de "scrapbooking" ou les "carnets d'images" nés dans les années 1900 qui consistaient à coller des images et des citations inspirantes pour créer un livre visuel représentant les rêves, les aspirations et les objectifs de l'individu.

Mais aussi aux pratiques spirituelles comme la Loi de l'Attraction, qui prône l'idée que les pensées et les images positives attirent les événements positifs dans la vie d'une personne. Le vision board était donc utilisé pour attirer les rêves et les aspirations visualisés dans sa vie réelle. Le vision board est devenu plus populaire dans les années 2000 grâce a John Assaraf et Jack Canfield et aux pratiques de développement personnel.

Comment utiliser un tableau de visualisation pour définir votre parcours scolaire ?

Un tableau de vision ou "vision board" est une méthode visuelle qui peut être utilisée pour aider à définir et atteindre des objectifs scolaires.

Le vision board consiste à créer une affiche ou un tableau qui contient des images et des phrases qui représentent les objectifs scolaires souhaités.

En utilisant un tableau de vision, les étudiants peuvent visualiser leurs objectifs et les conserver en tête tout au long de leur parcours scolaire, ce qui peut les aider à rester motivés et concentrés sur leur but final. Il est également un bon outil pour planifier les étapes à suivre pour atteindre ces objectifs. Il est important de le mettre en évidence dans un lieu ou l'on passe souvent pour s'en rappeler régulièrement et le mettre à jour régulièrement.

Voici quelques étapes pour utiliser un tableau de vision pour définir son orientation scolaire :

1. Réfléchissez à vos intérêts et à vos passions : Quelles matières vous intéressent le plus ? Quelles activités extérieures vous passionnent ? Cela vous aidera à cibler les domaines d'études qui pourraient vous convenir.

2. Faites des recherches sur les différentes options d'études disponibles : Etudes courtes, études longues ainsi que les critères de selection pour y accéder.

3. Créez votre tableau de vision : Utilisez des images et des phrases qui représentent vos objectifs scolaires.

4. Placez votre tableau de vision dans un endroit visible : Il est important de placer votre tableau de vision dans un lieu où vous le verrez régulièrement, comme sur votre bureau ou près de votre lit, pour vous rappeler régulièrement de vos objectifs et de vos buts.

5. Mettre à jour régulièrement : Il est important de mettre à jour régulièrement votre tableau de vision en fonction de vos progrès et de vos objectifs évolutifs.

En utilisant ces étapes, vous pouvez utiliser un tableau de vision pour définir votre orientation scolaire et vous aider à atteindre vos objectifs scolaires à long terme.

Que mettre dans votre tableau de bord ?

1. Des images de diplômes ou de campus universitaires pour les objectifs de poursuite d'études supérieures.

2. Des images de professionnels exerçant des métiers ciblés pour les objectifs de carrière.

3. Les dates clés : Calendrier Parcoursup, dates limites de candidature.

4. Les documents à préparer : CV, Lettres de motivation, tests de langues...

5. Des citations inspirantes ou des phrases qui représentent vos objectifs et vos motivations.

6. Des listes d'actions à entreprendre pour atteindre vos objectifs, comme des études à suivre ou des expériences à acquérir.

7. Des images de résultat final, un beau paysage, un cadre de travail ....